Courir pieds nus: oui ou non?

Courir pieds nus
ou  ?

Résultat actuel avec 15 votes:

oui 60% | non 40%

60 40

Il parait que courir pieds nus (ou avec des chaussures minimalistes faites exprès) est bien meilleur pour les articulations et le dos.
Sources Athlenergy, Entrainement-sportif, et d'autres...

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Produits de sport, mot clé: jogging, 2008 visites, Face à face le lundi 28 février 2011 à 10h21 par Avatar Daxorp Daxorp

4 commentaires sur Courir pieds nus: oui ou non?
  1. Avatar pat je le ferais sur une plage de sable bien lisse, éventuellement en ville, mais sur les chemins de grande randonnée ou sur les sentiers des douaniers que je fréquente j'aurais peur de me blesser sans semelle protectrice à cause des cailloux.

    Il y a 6 ans, par pat
  2. Avatar -MaDJiK- Oui, c'est exactement ce que je me disais ce matin en faisant mon jogging. XD

    Il y a 6 ans, par -MaDJiK-
  3. Avatar merejoce déja je ne suis pas tres sportive,mais si j'avais a courir j'aimerais autant avec des bonnes baskets

    Il y a 6 ans, par merejoce
  4. Avatar -MaDJiK- Moi j'adore marcher pieds nus. :-)

    Pour courir il vaut mieux un beau goudron propre, mais les fabricants commencent à faire des chaussures minimalistes pour suivre la tendance, avec une semelle très mince. Par exemple ces "Kigo".

    Il y a 6 ans, par -MaDJiK-

HTML autorisé: <b> <i> <a> :-) ;-) :-( :-| :-o :-S 8-) :-x :-/ :-p XD :D



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